Lady sanatoasa trup si suflet

De ce oamenii fericiți sunt mai sănătoși

“O minte sănătoasă într-un corp sănătos este definiția completă a stării de bine în această lume”  zicea John Locke Toți dintre noi ne-am pus la un...

Deștepte, frumoase și sexi

“Suntem deștepte, sexi și frumoase. Am declarat război vieții nesănătoase.” Așa sună un slogan al unui site de slăbit. La o prima vedere pare normal,...

Primul pas spre corpul visat

Dragele mele, orice lucru frumos si dorit incepe cu impulsul primului pas, iar acesta reprezinta cu siguranta miscarea! Ea te elibereaza de a fi...

Modalități de scădere a colesterolului

Colesterolul este un lipid compus (un tip de grăsime) din grupul sterolilor care se găsește exclusiv în alimentele de origine animală și pe care...

Chimia în regimurile alimentare

Procesele extrem de complicate prin care sunt metabolizate alimentele nu sunt încă perfect cunoscute, nici măcar de către oamenii de știința. Totuși, pentru a-și...

Apa, secretul sănătății tale

Suntem făcuți din apă, aproape 65% din tot ceea ce reprezentăm noi ca ființe umane este apă. Ne naștem din apă, pe care apoi...

Cum ajutăm o persoană dragă să iasă din depresie

Toți avem parte de stres în fiecare zi. Experiențele stresante și furia prelungită ne afectează mintea, emoțiile și trupul. Poate că noi reușim să...

Descoperiți beneficiile consumului de hrană vie

Ai simțit vreodată că viața este prea scurtă și că nu-ți ajunge timpul să faci tot ce ți-ai propus cu ea, asta în timp...